5 טיפים לבריאות מיטבית בשיטת הבריאות הטבעית

פרק 4 מתוך 5

הקלה על מערכת העיכול

בסרטון הרביעי נלמד כיצד להקל על מערכת העיכול.

כאשר כואבת לנו הבטן, קשה לנו מאוד להיות מרוכזים.

כשמערכת העיכול שקטה, ללא תופעות כמו נפיחות, כבדות וגזים
אנחנו מרגישים קלילים והרבה יותר נעים וקל לנו לבצע משימות,

להתאמן, לטייל ובכלל, להישאר מרוכזים ושלווים ולהנות מהחיים.

בסרטון זה תגלו 14 טיפים קטנים ויחד עם זאת מדויקים וחשובים עפ"י הרמב"ם
על כיצד נוכל להקל על מערכת העיכול שלנו,
כדי שהיא תקל עלינו בחזרה להיות נינוחים ומלאי אנרגיה

ידע הוא כח! למידה מהנה :)
זיכרו, הכל אפשרי – באורח חיים בריא